Menu

Hulp bij depressie april 16, 2019

We kennen allemaal wel het gevoel dat je het liefst de hele dag in je bed blijft liggen. Zo’n bui kan de ene keer langer duren dan de andere keer. Soms sta je er mee op, en soms gebeurt het zomaar gedurende de dag. Het kan ook zijn dat je een heftige emotie ervaart door een bepaalde gebeurtenis. Natuurlijk is het niet erg om af en toe een mindere dag te hebben. Integendeel, door deze mindere dagen kun je gelukkige dagen nog meer waarderen. Maar er kan ook een keerzijde zitten aan de dagen dat je je minder voelt. Naast het feit dat het niet fijn is om je niet goed te voelen, kan het ook dieper zitten. Soms kunnen deze buien langer blijven hangen dan goed is. Je voelt je neerslachtig, somber en je hebt weinig energie. Je zou dan wel eens een depressie kunnen hebben. Het kan zelfs zo zijn dat je door dit gevoel niet meer in staat bent buiten de deur te gaan. Of dat dit wel mogelijk is, maar erg veel energie kost. Dit is erg zonde. Er zijn zoveel leuke dingen in het leven. Denk aan je familie, vrienden of huisdieren waar je je geluk uit kunt halen.

Wanneer u te maken heeft met dit neerslachtige, sombere en energieloze gevoel, is het belangrijk dat je hulp zoekt. Dit zal een enorme stap zijn maar daarnaast zal dit je ook enorm helpen. Een depressie is nooit leuk en het kan lastig zijn om van een depressie af te komen. Daarnaast is de kans vaak groot dat een depressie terug komt. Gelukkig zijn er erg veel mensen opgeleid die jou kunnen helpen bij het loslaten van je depressie. Wanneer je wonend bent in omstreken van Leiden en Haarlem kunt u contact opnemen met psychologen Leiden of psychologen Haarlem.

http://www.piekerpoli.nl
Reacties uitgeschakeld voor Hulp bij depressie

Een huis kopen in Spanje

Kijk je altijd al met jaloerse gevoelens naar Ik vertrek? Het roer helemaal omgooien en dan een nieuw leven beginnen in een ander land? Wat houdt je nog tegen!?

Het kan een hele stap zijn om in een nieuw land te beginnen. Een nieuwe woning regelen vanuit Nederland lijkt een hele onderneming. Toch hoeft dit niet heel ingewikkeld te zijn! Door een Nederlandse makelaar in te schakelen die in Spanje opereert wordt het nu wel heel makkelijk om een woning aan te schaffen. Wonen in Spanje is nog nooit zo dichtbij geweest.

Een huis in Spanje kopen gaat via de website van Rayos del Sol heel gemakkelijk. Er zijn zoveel opties dat er voor ieder persoon wel een mooi huis tussen moet zitten. Ook kan er voordat er een zoekopdracht wordt gegeven duidelijk worden gemaakt wat er wordt gezocht. Er is een heel groot aanbod aan woningen, van villa’s tot appartementen, hierdoor hoeven er geen ingewikkelde tussenpersonen meer te worden gebruikt. Het hele aanbod is binnen handbereik.

Twijfel je na het kijken van Ik Vertrek nog aan je taalkennis, zelfs dat is nu geen probleem meer. Alle makelaars spreken uitstekend Nederlands, Spaans en Engels. Hierdoor kun je zelfs als je geen enkele kennis hebt van Spanje nog makkelijk onderhandelen. De makelaars van het bedrijf helpen je daar goed bij. Ook hebben zij veel connecties met makelaars in Spanje. Hierdoor zijn zij altijd als eerste op de hoogte van nieuw aanbod. Het kopen van een huis in een land waar je de taal niet spreekt is nog nooit zo makkelijk geweest.

Dus: laat je niet langer tegenhouden door de taal, het vage aanbod op verschillende websites of het eeuwige getwijfel en ga ervoor! Deze website bundelt het aanbod, helpt je met de Spaanse taal en helpt je bij het zoeken van een perfecte woning waar je altijd al van droomt!

https://rayosdesol.com/nl/
Reacties uitgeschakeld voor Een huis kopen in Spanje

Schilderen met het mooie weer april 15, 2019

Afgelopen dagen was het weer mooi weer. Ik merkte al gelijk aan mezelf dat ik een stuk vrolijk was en zin had om leuke dingen te gaan doen. Ik was gelijk begonnen met bank verven. Een bezigheid die ik graag doe en daarom dit ook hier met jullie deel. Het is een bezigheid waarbij ik even mijn focus op mijn problemen los kan laten en even lekker één kan zijn met het hier en nu. Het is voor mij een soort passie, naast het werk wat ik doe, vind ik dit wel één van de meest leuke activiteiten om er naast te doen. Helaas was het een aantal weken slecht weer en heb ik er dan toch minder zin in. Dan ben ik vaak ook wat minder in de stemming en wil ik liever met een kop koffie achter de tv zitten op de bank. In plaats van de bank verven zit ik liever op de bank. Maar als het mooie weer opnieuw gaat schijnen, voel ik gelijk al de drang en de behoefte om naar buiten te springen, de verschillende kleuren verf te maken in een potje, de kwast te pakken en overal te schilderen. Op een doek, op een bank, op een schoen, op een leren jas, op je gezicht, het maakt me allemaal niet uit, ik vind het allemaal enorm leuk. Ik kan dit dus alleen doen met mooi weer. Als het weer ook in een goede stemming is en de zon als een knetter gele bal schijnt, zie je mij het weer reflecteren. Op zulk soort dagen schilder ik ook graag voor andere mensen. Die bijvoorbeeld hun leren jas moeten laten bijwerken. Omdat dit leer is moet je bepaald soort leerverf hebben, waardoor het er uniek en als nieuw weer uit gaan zien. AL met al, ik kan niet wachten totdat het weer mooi weer wordt en wellicht dat ik jou jas ook kan schilderen met liefde.

http://www.leerverfshop.nl
Reacties uitgeschakeld voor Schilderen met het mooie weer
Categorieën: Bedrijven

Bent u toe aan professionele hulp? Wij zijn er voor u. april 9, 2019

Als u toe bent aan professionele hulp om bepaalde gebeurtenissen te verwerken, dan kunt u met gerust hart bij ons terecht. U kunt zich in de eerste instantie afvragen wat de Piekerpoli in houdt. Piekerpoli is een netwerk van zorgvuldig geselecteerde therapeuten en psychologen. Wij kennen al onze behandelaars persoonlijk. Wanneer u kiest voor therapie wilt u in één keer goed zitten. Er moet een ‘klik’ zijn met de behandelaar. Onze Piekerpoli therapeuten zijn ervaren, zeer betrokken bij hun cliënten, goed opgeleid en bovendien resultaatgericht en initiatiefrijk.

Als u op zoek bent naar een therapeut of psycholoog in Amsterdam, dan kunt u terecht in de huiselijke praktijk van Francine voor therapie, psychische hulp en gesprekken. De locatie is goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Als u met de auto komt, kunt u voor de deur parkeren. De snelweg ligt op enkele minuten rijden. Francine is integer, erg betrokken met haar klanten en heeft compassie. Deze beschrijvingen zijn gebaseerd op de vele positieve reviews over Francine.

Als u opzoek bent naar therapeutisch hulp bij een burn out, of naar relatietherapie in Leiden. Dan kan Sabine van der Hulst u van dienst zijn. Sabine heeft al jaren een eigen praktijk in Leiden. De praktijk ligt op een dynamische plek vlakbij het centraal station van Leiden. En is daarbij goed bereikbaar met eigen vervoer. Bij Sabine ervaar u veiligheid. Ze ziet de persoon tegenover haar. Dit is te merken aan haar attente en doordachte uitspraken. Op één of andere manier weet Sabine altijd de juiste snaar te raken. Ze vraagt precies naar het juiste onderwerp of ze benoemt juist hetgeen even lastig gaat, en dat ze dat gezien heeft en dat het normaal is om even van slag te zijn.

Wellicht bent u opzoek naar EMDR-therapie, of misschien heeft u gezocht naar psychologische behandelingen in de regio Leiden. Hiervoor kunt u bij Yvonne Ludwig terecht. Yvonne is één van de meest ervaren psychologen van Leiden. Zij past al lang met succes EMDR-behandeling toe en zij heeft al veel mensen in Leiden en omstreken met gesprekstherapie geholpen. De praktijk van Yvonne ligt op een rustige plek aan de rand van het centrum van Leiden. Yvonne is gespecialiseerd in het hulp verlenen tijdens een burn-out, maar ook tijdens stress en angst problemen. Uiteraard heeft ze meerdere specialisaties. Kijkt u gerust op de site voor meer.

 

https://piekerpoli.nl/
Reacties uitgeschakeld voor Bent u toe aan professionele hulp? Wij zijn er voor u.

Gezondheid van het gebit maart 14, 2019

Een goed gebit is natuurlijk van groot belang voor onze gezondheid. Vandaar dat we twee keer peer jaar onze tanden moeten laten controleren en dat er wat aan gesleuteld wordt op het moment dat het nodig is.

Het blijkt dan ook dat mensen met een goed en gezond gebit een aantal jaar langer leven, dan de mensen die een minder gezond gebit hebben. Dat blijkt uit resultaten van onderzoeken die gedaan zijn. Maar de vraag is of dit wel echt door het gebit komt. Het zal je niet verbazen dat mensen die een beter gebit hebben vaak beter voor hun gebit zorgen, dan mensen die dat niet doen. Uiteraard komt er ook een stukje aanleg bij kijken. De ene persoon krijgt nou eenmaal betere genen voor zijn of haar gebit mee van de ouders dan de andere. Maar om terug te komen op de resultaten van het onderzoek, er kan natuurlijk ook een verband zijn tussen de hygiëne van het gebit en de rest van de gezondheid van die persoon. Wanneer je namelijk goed voor je gebit zorgt, en dus waarschijnlijk een goed en gezond gebit hebt, dan zorg je waarschijnlijk ook goed voor de rest van je lichaam. En ben je ook gezonder en leef je dus langer.

Het neemt natuurlijk niet weg dat je goed voor je gebit moet zorgen. Want het is wel degelijk belangrijk om je gebit goed te onderhouden. Wanneer je dit namelijk niet doet heb je zo een gaatje in één van je tanden en kan het zomaar zijn dat je een verstandkies trekken moet. En als het echt uit de hand gaat lopen kan het zomaar zijn dat je een chirurgische kaakcorrectie moet ondergaan om alles weer naar behoren te laten zijn. Dit kan komen door en kaakontsteking of iets dergelijks. En dat is natuurlijk niet de bedoeling.

https://orfeokliniek.nl/
Reacties uitgeschakeld voor Gezondheid van het gebit

Dakkoepel voor je woning februari 25, 2019

Tegenwoordig is het ook betaalbaar geworden om een dakkoepel te laten bouwen voor je woning. Er zijn diverse bouwbedrijven dat nu ook dakkoepel bouwen voor particulieren voor een betaalbare prijs.

Mensen hebben verschillende redenen om een dakkoepel te laten bouwen voor hun woning. Zoals de naam het al zegt wordt het op de dak geplaatst en het vervangt ook een deel van het dak. De dakkoepel bestaat uit glas en aluminium. De oppervlakte is van glas gemaakt en alleen het frame is van aluminium. Hierdoor komt er veel meer licht in het huis omdat een deel van het dak nu bestaat uit de dakkoepel.

Je kunt de dakkoepel in verschillende maten laten bouwen afhankelijk van eigen smaak. Sommige mensen willen een grote dakkoepel midden op het dak en sommige mensen willen een kleine ergens op het dak. De prijs is dan ook afhankelijk van wat voor soort dakkoepel je wilt en wat de maten hiervan zijn. Je kunt een offerte aanvragen om een precieze prijsopgave te krijgen van het soort dakkoepel dat je wilt laten bouwen.

Bij iedere bouwbedrijf is het mogelijk om een vrijblijvende offerte aan te vragen voor het laten bouwen van een dakkoepel.

Reacties uitgeschakeld voor Dakkoepel voor je woning
Categorieën: Bedrijven

Achteruitrijcamera februari 15, 2019

De opkomst van het internet heeft vele voordelen met zich meegebracht. Alles gaat een stuk sneller en het maakt ons leven een stuk makkelijker. In het bedrijfsleven kan je simpelweg niet meer zonder. Maar er zitten ook nadelen aan. Door het internet zijn we allemaal iets luier geworden. En een aantal bedrijven speelt hier goed op in. Als je kijkt naar hoeveel er online bestelt is afgelopen jaar in vergelijking met 10 jaar geleden is dat niet voor te stellen. En het wordt alleen maar erger.

Dit heeft ons straatbeeld sterk doen veranderen. Veel winkels zijn, zeker tijdens de financiële crisis, failliet gegaan. Dit kwam niet alleen door die crisis, maar kwam vooral door de opkomst van de online winkels die het mogelijk maken om van alles thuis te laten bezorgen. En deze hebben niet alleen gezorgd voor de leegstand van een hoop panden in de centra van onze steden, maar ook voor de vele bestelbussen die je op de straat tegenkomt. Vaak zijn het lange bestelbussen en vraag je je af hoe ze soms door die smalle straten komen. Vaak hebben ze slecht zicht achteruit en is het niet makkelijk om die dingen te parkeren en te draaien, omdat een groot deel van auto achter de achterste wielen uitsteekt. Klinkt misschien een beetje technisch, maar het besturen van een bestelbus in de nauwe straten is nou eenmaal lastig. En hier spelen andere bedrijven weer op in. Zo kan je tegenwoordig makkelijk een achteruitrijcamera sprinter kopen. Deze zij makkelijk te vestigen op je Mercedes-Benz Sprinter. Op deze manier maak je je het als bestuurde van zo’n busje een stuk makkelijker. En het is niet alleen makkelijker, maar ook nog eens een stuk veiliger. Vooral voor voetgangers en fietsers. Dus ben jij een bezorger, zit je dagelijks in een busje en wil je het jezelf makkelijker maken? Bestel dan een achteruitrijcamera!

https://www.vanzwitserland.nl/
Reacties uitgeschakeld voor Achteruitrijcamera

Beveiligingscamera’s voor meer zekerheid januari 25, 2019

Wanneer je een lange tijd van huis bent wil je natuurlijk je huis veilig achterlaten. De deuren op sloten en ramen dicht. Maar soms zou je eigenlijk het liefst nog even willen kijken hoe je huis erbij ligt. Eigenlijk heb je alleen dan een absoluut gevoel van zekerheid. Dan zijn beveiligingscamera’s van onlinecamerashop.nl een goede oplossing. Onlinecamerashop.nl heeft een groot assortiment van allerlei camera’s en recorders in huis. De voordeligste recorder kan aan voor 4 terabyte aan informatie opslaan. Dat is 4.000 gigabyte! De live beelden van de camera’s kun je ook streamen naar je mobiele apparaten. Denk aan tablets en mobiele telefoons.

Een alarmsysteem zonder beveiligingscamera’s (ook wel CCTV genoemd) is niet compleet. Daarbij worden camera’s met een liveconnectie naar je smartphone steeds beter betaalbaar. Daarom is dit het moment om er ook aan te beginnen. Het is nu heel eenvoudig om op mobiele apparaten zoals telefoons of tablets de live beelden van de camera’s in full HD te ontvangen. De app die u hiervoor het best kunt gebruiken heet VMeye+. Deze app is gratis en hiermee kunt u erg gemakkelijk verbinding maken met de camera’s.

Het grootste bijkomende voordeel van beveiligingscamera’s in het algemeen is dat ze een afschrikkende werking hebben. Een inbreker die beveiligingscamera’s ziet hangen gaat zich al snel bedenken. Dan nemen ze graag een ander huis. Inbreker kiezen er dan zelfs vaak voor om ver uit te buurt te blijven, zodat ze geen kans hebben om eventueel in het zicht te zijn van andere camera’s. Dit is natuurlijk een gewenst effect.

Je kunt beveiligingscamera’s ook in bedrijven toepassen. Zeker wanner een bedrijf met wat minder personeel werkt en gebruik gemaakt wordt met de streaming naar mobiele apparaten, dan kunt u bijvoorbeeld zien wie er voor de deur staat wanneer u zelf in het magazijn aan het werkten bent. Dit zorgt voor een prettigere ontvang van je klanten of eventuele zakenpartners.

Reacties uitgeschakeld voor Beveiligingscamera’s voor meer zekerheid
Categorieën: Bedrijven

Let hierop als je een huis gaat kopen januari 22, 2019

De huizenmarkt is enorm aan het stijgen en elk huis in Nederland wordt alsmaar duurder en duurder. Zo moeten mensen boven de vraagprijs bieden om kans te maken op het huis. Hierdoor komen   mensen veel minder snel aan een huis. Zelfs voor vakantiehuizen wordt het moeilijker om aan een huis te komen. Maar dit is niet in elk land zo. Zo zijn er ook wat mensen die in het buitenland een huis willen kopen. Als voorbeeld kunnen mensen een huis kopen in spanje. Er staan namelijk heel wat huizen te koop in spanje. Hierdoor kan je uitbreiden of helemaal verhuizen naar Spanje. Natuurlijk gaan mensen hier ook wonen door de prachtige omgeving en het heerlijke weer. Verder zijn er een heel aantal bedrijven en websites die dit soort huizen aanbieden. Er is namelijk voor iedereen wel een huis beschikbaar die bij hem of haar past. Verder is het belangrijk om te kijken in welke streken je wilt zitten. Verder is het ook belangrijk om te kijken wat voor budget je hebt en wat je in een huis zoekt. Zo moet je kijken welke dingen je in een huis wilt hebben en of dat haalbaar is   voor jouw budget. Je kan namelijk niet altijd alles willen met elk budget. Zo zijn er heel wat factoren die een rol spelen in de prijs van een huis. Zo is allereerst de ligging van het huis van belang. Als dit in de stad ligt dan is deze prijs duurder dan een alleenstaand huis in de middle of nowhere. Verder is de oppervlakte van het huis van belang. Zo is een huis dat veel oppervlakte heeft over het algemeen duurder dan kleinere oppervlakte. Dit natuurlijk ook in combinatie met de ligging zorgt voor de bepaling van het bedrag en dit natuurlijk nog met heel wat andere factoren.

https://www.checkpablo.com
Reacties uitgeschakeld voor Let hierop als je een huis gaat kopen

Subsidie zonnepanelen en de installatie voor zonnepanelen januari 18, 2019

Wijsmanduurzaam biedt verschillende mogelijkheden aan om uw woning of zakelijk pand te verduurzamen. Dit doet Wijsmanduurzaam duurzaam door hybride- en stand alone warmtepompen en zonnepanelen aan te bieden. Beiden zijn toegankelijk voor zowel de zakelijke als de particulieren markt.

Door uw pand te verduurzamen komt u niet alleen het milieu tegemoet, maar bespaart u veel op uw energiekosten. Energie gaat de komende jaren in prijs toenemen. In 2030 moet volgens de planning heel Nederland van het gas af zijn. Dan is het wel zo fijn dat u investeert in het laag houden van de kosten op de lange termijn.

Warmtepompen zijn er in twee soorten. Stand alone en hybride. De stand alone warmtepomp is een installatie die op zichzelf de gehele installatie vervangt. Wanneer u hierbij niet meer kookt op een gasfornuis, maar op een elektrisch alternatief, dan bent u helemaal gasvrij. Hoeveel u uiteindelijk gaat besparen is geheel afhankelijk van ieder zijn situatie. Wijsmanduurzaam berekent dit graag voor u met grote nauwkeurigheid. 

Bent u geïnteresseerd in de subsidie zonnepanelen en de installatie voor zonnepanelen? Er is een regeling waardoor particulieren tegen lage rente een lening kunnen afsluiten voor de aanschaf en installatie van de zonnepanelen. Particulieren kunnen in aanmerking komen voor een eenmalige subsidie van €500,-.  

Er is nog een alternatief, de pellet boiler. Het rendement van deze kachel is erg groot. Het rendement wordt geschat tussen de 84 en 93 procent. Erg efficiënt dus. Pellets zijn gemaakt van stukjes afvalhout dat heel schoon opbrandt. Uiteindelijk blijft er minder dan een procent as over. De pellets zijn dus weer meer duurzaam dan aardgas en olie. Wanneer je je warmwatervoorziening aansluit op de kachel, kun je 30 tot 50 procent besparen op de energierekening. De kachels zijn makkelijk in gebruik en de brandstof is relatief goedkoop. De nadelen zijn dat de kachel om de drie maanden moet worden geleegd en dat de aanschafprijs vrij hoog is.

Reacties uitgeschakeld voor Subsidie zonnepanelen en de installatie voor zonnepanelen