Menu

Tip om niet zenuwachtig te worden tijdens je rijexamen december 12, 2018

Do’s en dont’s voor wanneer je zenuwachtig bent voor je rijexamen

Je rijexamen komt eraan en je bent super zenuwachtig. Wat kun je doen om jezelf tot rustig te krijgen? En wat is juist niet handig? Wij van Verkeersschool in Tilburg VS Michael vertellen de do’s en dont’s voor je rijexamen, zodat je goed voorbereid bent en ook weet wat je moet doen als je tijdens je examen ineens zenuwachtig wordt. 

Een goede voorbereiding 

Een goede voorbereiding op je rijexamen is erg belangrijk en zorgt ervoor dat je minder zenuwachtig hoeft te zijn. Ten eerste is het belangrijk dat je voldoende lessen neemt, zodat je goed weet hoe het moet. Samen met je instructeur van Verkeersschool Michael, dé rijschool in Tilburg, kun je beslissen wanneer je klaar bent voor je examen. Zorg ervoor dat je weet wat je te wachten staat. Om dat te bereiken kun je ook een tussentijdse toets nemen. Zorg ervoor dat je de nacht voor je rijexamen lekker slaapt, ga op tijd slapen en kijk geen enge films voor het slapen gaan. Neem eventueel, als je heel zenuwachtig bent, wat Valeriaan. Valeriaan zorgt ervoor dat je je rustiger voelt. Eet voor je rijexamen een banaan. Een banaan zorgt ervoor dat het kaliumgehalte, wat daalt als je stress hebt, wordt aangevuld. Kalium zorgt ervoor dat je een normale hartslag behoudt. 

Tijdens je rijexamen 

Blijf tijdens het rijexamen rustig, haal rustig adem en rij voorzichtig maar wees wel zelfverzekerd: laat je niet de kaas van het brood eten. Verplicht jezelf niet om je praktijkexamen zonder fouten te rijden, weinig mensen kunnen dat. Fouten zijn juist een mogelijkheid om te laten zien dat je fouten veilig kan oplossen. Wanneer je fouten maakt, wil dit ook niet zeggen dat je meteen niet geslaagd bent voor je rijexamen. Dus los je fout op, vergeet de fout en rij rustig verder. Wanneer je niet geslaagd bent voor je rijexamen, ga dan gelijk door met rijlessen. De lesstof zit dan nog vers in je geheugen en je kunt direct je verbeterpunten oefenen. 

Faalangst 

Wanneer je van tevoren al weet dat je zenuwachtig bent of last van faalangst hebt, kun je ervoor kiezen om een tussentijdse toets te doen. De tussentijdse toets is eenzelfde soort rijexamen als het officiële rijexamen. Het duurt ongeveer 55 minuten, hetzelfde als het rijexamen. Omdat je door de tussentijdse toets weet wat je te wachten staat bij je rijexamen, geeft dat voor veel mensen meer rust. Wanneer je super zenuwachtig bent en vaak blokkeert tijdens spannende dingen en toetsen, is het wellicht slim om een faalangst examen te doen. Geef het altijd bij je instructeur aan als je faalangst hebt of als je erg nerveus bent. Wij van Verkeersschool Michael kunnen je dan op de juiste manier helpen. Wij zijn dé rijschool in Tilburg die je kan helpen met zo weinig zenuwen, zo snel mogelijk je rijexamen te halen. Want we gaan allemaal voor één resultaat: dat jij je rijbewijs haalt! 

Ben je benieuwd na het lezen van dit artikel wat Verkeersschool Michael voor je kan betekenen? Bekijk dan snel de rijbewijs pakketten op onze website of neem contact met ons op. 

https://www.vsmichael.nl/

https://www.vsmichael.nl/